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　　1.保持健康的生活方式：青少年需要保持健康的生活方式，包括合理饮食，适度运动，充足的睡眠以及避免压力。饮食中需要含有足够的蛋白质，维生素和矿物质，因为这些物质对头发生长和健康至关重要。

　　2.改善毛囊环境：头发的健康与毛囊的环境有关，因此使用柔和的洗发水和护发素也是保持头发健康的重要一步。同时，尽量避免使用电吹风等加热工具对头发进行造型。

　　3.治疗基础病因：一些病因，如贫血、甲状腺功能障碍等，可能对青少年发生脱发的原因有一定影响。因此，在治疗脱发前，需要要先确定病因，进行针对性的治疗。

　　4.使用外部治疗药物：treating一些药物可以激活头皮毛囊，促进头发生长。例如，可以使用含有米诺地尔成分的药物，按摩头部可以促进药物的吸收。但是需要严格按照医生指导使用，避免出现不良反应。

　　5.选择植发治疗：如果尝试了上述方法后仍然未能改善自己的脱发问题，可以考虑进行植发治疗。植发治疗适用于一些基础脱发症状不太严重的青少年，但需要在专业医生的指导下进行。

　　综上所述，青少年脱发的治疗要多由健康的生活方式开始，同时选择治疗方法要视自身情况和医生建议而定，呵护好头发，让我们的青春美好。

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